Trải qua quá trình sinh mổ là biết bao đớn đau, mất sức của người mẹ. Do đó, sau sinh là thời điểm mà mẹ cần được nghỉ ngơi, phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên nhiều mẹ vẫn không rõ thời gian kiêng cữ sau sinh mổ là bao lâu, sinh mổ bao lâu được ra ngoài. Để giải đáp những thắc mắc này, chúng tôi xin chia sẻ trong bài viết dưới đây
Thời gian kiêng cữ sau sinh mổ chuẩn mẹ cần thực hiện
1. Sau sinh mổ, phụ nữ có cần kiêng cữ không?
Hiện nay, có nhiều ý kiến trái chiều trong việc kiêng cữ sau sinh. Có người cho rằng việc kiêng cữ là quan niệm không còn phù hợp với thời hiện đại, các mẹ sau sinh hiện nay không cần phải kiêng khem như trước. Thực tế thì dù ở thế hệ nào, dù sinh thường hay mổ thì việc kiêng cữ cũng cần nên thực hiện, chỉ là hiện nay với chất lượng cuộc sống được nâng cao thì việc kiêng cữ thực hiện khoa học hơn, không cần quá khắt khe như trước. Nếu không kiêng khem cẩn thận, mẹ sau sinh mổ dễ gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm
Quá trình sinh nở thực sự rất vất vả và đau đớn. Đặc biệt với người phụ nữ đẻ mổ sẽ có vết mổ dài sâu, mất máu nhiều và sau khi hết thuốc mê sẽ rất đau đớn và sức khỏe bị giảm sút. Nếu không kiêng cữ, vết mổ sẽ lâu hồi phục đặc biệt còn có nguy cơ nhiễm trùng, đồng thời có nhiều di chứng như: đau lưng, đau xương khớp,... Đồng thời cơ thể người mẹ bị kiệt quệ sức lực. Việc kiêng cữ chính là đảm bảo sức khỏe mẹ có thời gian hồi phục, vết mổ nhanh chóng liền lại. Rất nhiều trường hợp mẹ chủ quan không kiêng cữ cẩn thận nên thường xuyên bị mệt, mất sức, ốm đau, hậu sản,... Đây là điều quan trọng mà mẹ nào cũng cần phải nhớ. 2. Thời gian kiêng cữ sau sinh mổ là bao lâu? Sinh mổ bao lâu được ra ngoài?
Vậy thời gian kiêng cữ sau sinh mổ là bao lâu? Theo quan niệm dân gian, mẹ cần kiêng cữ đủ 9 tháng 10 ngày để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và con tốt. Còn như thời hiện đại với chế độ chăm sóc, nghỉ ngơi khoa học và có điều kiện hơn thì việc kiêng cữ cũng nhẹ nhàng hơn. Điều này cũng còn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe cũng như mức độ hồi phục của mỗi người mẹ. Có người vết mổ lành nhanh, có người sức khỏe kém. Ít nhất là kiêng cữ trong 30 - 42 ngày, còn ai kiêng khem kỹ đúng cữ thì càng cẩn thận, càng có lợi cho sức khỏe sau này hơn. Dù kiêng cữ ít hay nhiều thì cũng cần đảm bảo vết mổ đã lành và sức khỏe đã ổn định
Vậy sinh mổ bao lâu được ra ngoài? Theo chính xác quan niệm ở cữ thì hết cữ mới được ra ngoài. Chuyện đi ra ngoài cũng là một vấn đề mà sản phụ cần kiêng, bởi khi ra ngoài sớm lúc cơ thể mẹ đang yếu dễ bị nhiễm lạnh, trúng gió, ù tai, đau xương khớp,... gây hại với sức khỏe người mẹ. Nên điều này không được vội vàng. Tuy nhiên nhiều mẹ cảm thấy stress với việc kiêng khem bí bách, chăm con mệt mỏi nên muốn ra ngoài để giải tỏa tâm lý thì các mẹ có thể lựa thời điểm để ra ngoài thỉnh thoảng “xả hơi”. Theo các bác sĩ, khi mẹ thấy cơ thể đã hồi phục, vết mổ khâu đã lành, đi lại thuận tiện thì mẹ có thể ra ngoài thư giãn một chút, thường là sau mổ từ 3 tuần -1 tháng. Nên các mẹ hãy cân nhắc. Có thể đi lại nhẹ nhàng trong nhà, tránh gió để tinh thần được thoải mái và không ảnh hưởng tới sức khỏe.
>>Xem thêm: Kiêng cữ sau sinh mổ: Những điều sản phụ BẮT BUỘC cần thực hiện để nhanh chóng phục hồi sức khỏe3. Một số lưu ý khi đi ra ngoài mà các mẹ sau sinh mổ cần biết
Như phân tích ở trên, trong thời gian ở cữ thường các mẹ sẽ ít ra ngoài để bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên nếu cần ra ngoài, để đảm bảo an toàn thì mẹ cần chú ý: - Trước khi ra ngoài nhớ mặc kín để tránh gió, dù là mùa đông hay hè cũng cần mặc quần áo dài tay, đi tất chân, đội mũ, có thể nhét bông để tránh gió lùa vào làm ù tai
- Đi lại nhẹ nhàng, không được đi lại quá nhanh, vội vàng ảnh hưởng tới vết mổ
- Không nên ở ngoài trời trong thời gian dài
- Tránh nhìn trực tiếp ánh nắng mặt trời tránh bị quáng gà
Nếu ra ngoài sớm mẹ hãy chú ý giữ kín cơ thể để tránh gió ảnh hưởng sức khỏe nhé
Hy vọng với các thông tin trên, các mẹ đã có đáp án cụ thể cho vấn đề thời gian kiêng cữ sau sinh mổ cũng như việc sau sinh mổ bao lâu được ra ngoài. Để có thêm nhiều kiến thức hữu ích về chăm sóc sức khỏe sau sinh, hãy theo dõi website bibibo.com.vn hàng ngày nhé
![[DOWNLOAD] File 100 Phép Tính Cộng Cột Dọc Phạm Vi 10 Cho Trẻ Lớp 1 Luyện Tập](/hl_assets/blog/2024_10/bai-7-100-phep-tinh-hinh-anh-0.jpg)
